Жители Владимирской области могут присоединиться к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
3 апреля стартует Всероссийская оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. В этом году в нашей области мероприятие состоится в поселке Муромцево Судогодского района, около архитектурно-паркового комплекса усадьбы В.С. Храповицкого. Сбор участников в 11:00 по адресу ул. Ямская, 9.
Для участия в акции необходимо пройти регистрацию по ссылке. После прохождения регистрации каждый её участник сможет получить сертификат участника.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. 10 тысяч шагов – это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от болезней сердца и лёгких.
