Аномальная жара во Владимирской области продержится до конца недели. На пике температура может подняться до 34 градусов. Объявлен желтый уровень погодной опасности.
Второй месяц лета Владимир встречает жарой. Уже в 11 часов утра столбик термометра преодолевает отметку +28 градусов. Но для мам с детьми это не помеха. Справиться с агрессивным солнцем помогают простые правила.
Крема обязательно, да, конечно защитные. Потом головные уборы. Лето любимое время года. В жару спасаемся вот тут. Тусуемся у фонтанов, поближе к воде, - Алиса Семенова, жительница г. Владимира.
Солнцезащитные крема, они же - SPF - действуют как зеркало: отражают солнечные лучи. И могут стать настоящим спасением для кожи. Ведь доказано, что агрессивное солнце приводит к появлению пигментации и даже к образованию меланомы.
Пользоваться SPF для того, чтобы не рисковать собственным здоровьем. Он поможет защитить кожу от солнечных ожогов. В среднем его нужно обновлять каждые 2-3 часа, - Александра Маркина, корреспондент.
Полагаться только на крем - не стоит. От палящего солнца кожу лучше прятать под одеждой. Выбирать для этого легкие и натуральные ткани. А ещё - поддерживать питьевой баланс.
Порой очень трудно работать в такой атмосфере, когда на улице +30. Ну, ничего. Хорошо подобранная одежда она помогает. И тут у меня ларечек, тенечек, - Алиса Гульченко, продавец.
Часть горожан, спасаясь от жары, налегают на мороженое. Но это - ошибка. Сладкий продукт, утверждают медики, способствуют обезвоживанию организма. Лучше заменить такие перекусы прохладным чаем или водой.
Нарушается процесс теплообмена, организм перестает работать в правильном режиме. Люди у которых есть хронические заболевания склонны к возникновению каких-то патологических процессов: подъем артериального давления, нарушению уровня глюк озы скачки, сгущение крови. Соответственно вызывают те или иные патологические процессы, которые могут привести к инсультам, инфарктам и ко всем вытекающим, - Максим Подсеваткин, главный внештатный невролог Министерства здравоохранения Владимирской области.