Общество
2021-06-21 19:41

Владимирский медик рассказал, какие заболевания могут обостриться в жаркую погоду

Владимирский медик рассказал, какие заболевания могут обостриться в жаркую погоду
Фото: Губерния 33

Во Владимирской области установилась аномально жаркая погода. Всю неделю температура воздуха будет держаться на отметке +30, а иногда и +34 градуса.

В такую погоду особенно важно позаботиться о своем здоровье, предупреждают медики. Главный совет — не находиться долго на солнце и в душных помещениях, а именно не перегреваться. Кроме этого, владимирцам советуют пить больше негазированной воды. Стоит пересмотреть и свой рацион питания. От мясных блюд лучше отказаться и заменить их на холодные супы и окрошку. Есть больше фруктов и овощей. Кроме того, в период с 11 утра — до 4 вечера врачи советуют отказаться от прогулок на свежем воздухе, ведь это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Особенно для пенсионеров.

— Сердечно-сосудистые заболевания — наиболее распространены. Если в жару ещё какую-то нагрузку дают себе — это осложнения хронических сердечно — сосудистых заболеваний. Это могут быть и инсульты, и инфаркты. Поэтому не нужно в такие экстремальные погодные условия прибывать больше на улице. Лучше дома. Или если есть возможность, то на даче, в прохладном месте, — рассказал заведующий организационно-методическим отделом областного центра «Общественного здоровья и медицинской профилактики» Анатолий Ильин.




Другие новости
С беспилотников отслеживают ход половодья во Владимирской области Депутаты Заксобрания подняли выплаты специалистам на селе, ввели допльготы для бизнеса и меры поддержки детей Во Владимире на маршрутах № 26 и 28 планируют увеличить количество автобусов Команда пожарно-спасательного отряда № 3 третий раз выиграла соревнования МЧС В «Александровской слободе» отмечают Всемирный день историка Во Владимире проходит четвертый Кубок ФСИН России по гиревому спорту Первые 258 лифтов начнут менять в этом году во Владимире, Коврове, Радужном и Муроме Дневной выпуск новостей Владимирской области за 28 марта 2024 года Владимирские общественники Народного фронта присоединились к акции «Белгород мы с тобой!» Врачи Муромской ЦРБ помогли 96-летней пациентке встать на ноги после перелома Около 50 тысяч жителей Владимирской области выбрали объекты для благоустройства 401 семья города Владимира в 2024 году получили выплату на рождение ребенка В мэрии Владимира ищут перевозчика на маршрут № 17 Ректор ВлГУ возглавил судейскую коллегию в новом сезоне Всероссийской олимпиады «Умницы и умники» Во Владимирской области после зимы вылезли первые змеи Во Владимире мошенники пытались сбыть 6 тысяч фальшивых долларов Улицы Владимира приводят в порядок после зимних месяцев Во Владимирской области отремонтируют дороги к медицинским учреждениям 28 марта на «Суздаль – Арене» состоится «Финал четырёх» Студенческой лиги РЖД по баскетболу Во Владимире подходит к концу очередной этап региональной программы по расселению жителей из ветхих домов
смотреть все
mob_banner1