Общество
2024-12-26 09:20

Владимирцам рассказали, чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе

Владимирцам рассказали, чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе
Фото: ozero.market

Минздрав Владимирской области напоминает жителям региона, что даже в каникулы необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Даже умеренное потребление спиртных напитков существенно повышает риск развития целого ряда серьезных заболеваний:

  • сердечно-сосудистые патологии (ишемическая болезнь сердца, инсульт, гипертония),
  • различные онкологические заболевания (рак печени, поджелудочной железы, молочной железы и др.),
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, цирроз печени),
  • инфекционные заболевания (алкогольная гепатит),
  • психические расстройства (алкоголизм, депрессия, тревожные расстройства),

Необходимо отметить увеличение случаев насилия и травматизма. Статистика неумолима: в праздничные дни, особенно в Новый год, наблюдается резкий скачок случаев смертности, напрямую связанный с чрезмерным употреблением алкоголя.

Отказ от алкоголя в новогодние каникулы не только сохранит здоровье, но и сделает праздник ярким и запоминающимся. Новогодние каникулы – это прекрасная возможность провести время с близкими. Активные развлечения, такие как танцы, караоке, спортивные игры на свежем воздухе (в зависимости от времени года и возможностей) поспособствуют укреплению дружеских и семейных связей, создавая позитивные воспоминания. Что касается меню, то в нём алкоголю всегда найдутся здоровые и интересные альтернативы:

  • моктейли (безалкогольные версии популярных напитков) на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника;
  • чаи - такие как матча, пуэр, травяные настои или фруктовые – помогут разнообразить досуг и станут прекрасным дополнением дружеского общения;
  • cвежевыжатые соки и смузи - не только вкусные, но и полезные, можно поэкспериментировать с сочетанием фруктов и овощей, добавить зелень и специи;
  • газированная вода - легко превращается в праздничный напиток, если в неё добавить фрукты, ягоды, мяту;
  • коктейли - на основе кефира или йогурта с добавлением ягод, мёда и орехов - не только вкусны, но и полезны для пищеварения;
  • компоты и морсы - традиционные для нашей страны напитки - особенно хороши зимой, когда организму требуются витамины. 



Другие новости
В среду во Владимирской области ожидается до +23°С Новости Владимирской области за 24 июня 2025 года Мэрия Владимира продолжает комплексное развитие транспортной инфраструктуры города Александр Авдеев обсудил с жителями благоустройство территорий, ремонт ДК и подведение интернета 80 лет назад на Красной площади в Москве прошел первый Парад Победы Опытный образец владимирского трактора представили на Дне поля 11-летний Саша Решетников из Владимира после «Ёлки желаний» намерен стать пилотом вертолёта Ми-8 Стартовал фестиваль духовной музыки «Голоса Суздаля» На Оке прошел ежегодный заплыв X-WATERS Murom 2025 Дневной выпуск новостей Владимирской области за 24 июня 2025 года В небе над Боголюбово будут летать беспилотники Смотрите сегодня в прямом эфире «Губернии 33»: о новых требованиях к владельцам садовых и огородных участков Во Владимире начался ремонт тротуара по Суздальскому проспекту Продолжаются работы по обновлению и реконструкции микрорайона Катушка в городе Петушки Владимирские специалисты восстановят аллею Славы в подшефном Кировском На Госуслугах заработал сервис «Поступление в ВУЗ онлайн» Уголовное дело завели на подрядчиков по факту гибели рабочего в котловане в Радужном Роспотребнадзор зафиксировал еще 150 случаев укуса клещей 15 организаций и 25 специалистов Владимирской области занесут на региональную «Галерею Славы» По программе комплексного развития сельских территорий в Исаево хотят обновить пляж
смотреть все
mob_banner1