Помоги одним движением руки

14 ноября с 8.30 до 12.00 состоится последняя в этом году акция сдачи крови #ЯдонорВладимира.

Спасти чью-то жизнь и сдать кровь может каждый, если он старше 18 лет и весит больше 50 килограммов. Подходите под описание? Отлично! Садитесь на диету.

За три дня до сдачи крови нужно соблюдать особые правила питания. В чем они состоят? Запрещено есть молоко, кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, яйца, помидоры и майонез, жареные и копченые блюда, кондитерские изделия с кремом, семечки, орехи, колбасу, сало, мясо птицы и рыбу. Запрещается также принимать лекарства, особенно обезболивающие. И за трое суток до сдачи крови нельзя принимать спиртное и курить.

Запретов и табу много. А чем же питаться донору? Низкокалорийное питание - то, что доктор прописал. Можно: отварные макароны, хлеб без масла, джем, варенье, чай с сахаром, овощи и фрукты (кроме банана). И непременно нужно выпивать более 2 литров жидкости в сутки.

Но прежде чем садиться на донорскую диету, проверьте, разрешат ли вам стать донором. Противопоказания можно посмотреть на сайте Фонда доноров.

Если вы готовы выдержать диету и никаких противопоказаний нет, то мобильный пункт переливания крови ждет вас напротив главного корпуса ВлГУ (улица 850-летия, 7).

По словам главного врача областной станции переливания крови Дмитрия Находкина, сегодня приостановлен прием крови 1-й и 2-й групп с положительным резус-фактором, зато есть нужда в любой крови с отрицательным «резусом». И особенную нужду в донорах станция переливания испытывает накануне новогодних праздников, поскольку необходимо создать запас на долгие выходные.

С собой нужно обязательно взять паспорт или водительское удостоверение.

Кстати, в соответствии с Трудовым кодексом нашей страны в день сдачи крови и в последующий день донор освобождается от учебы или работы с сохранением за ним среднего заработка за эти дни. Если же самоотверженный работник все же решил трудиться, он имеет право на любой другой день отдыха, также с сохранением зарплаты.

Катерина Карпенко, Сергей Николаев

Другие новости

2 января во Владимире будет снежно Дети из Владимирской области проведут новогодние каникулы в Москве Бойцы на Бахмутском направлении получили новую партию тактической связи Новогодняя ночь во Владимирской области прошла без крупных пожаров и происшествий С сегодняшнего дня прожиточный минимум во Владимирской области увеличился на 6,8% Продукция «Кольчугинского мельхиора» представили на Meet Global MICE Congress–2025, который прошёл в московском Конгресс-центре ЦМТ Этой зимой владимирские школьники будут отдыхать на каникулах целых 19 дней В отделе ЗАГС Вязниковского района состоялись чествования юбиляров семейной жизни В новогоднюю ночь ковровские спасатели помогли женщине, родившей в домашних условиях Горьковская железная дорога запустит новогодний ретропоезд во Владимирской области В Суздальском Кремле проходит серия мастер-классов по живописи В Торговом центре «Черёмушки» прошла акция «В Новый год без долгов» Жители трех деревень Кольчугинского округа к новогодним праздникам получили особый подарок В новогодние каникулы владимирцев приглашают в уникальное путешествие на Север Жителей Владимирской области приглашают присоединиться к масштабной акции «Новогодняя Россия» В каникулы на фасаде Центра ИЗО во Владимире можно посмотреть свето-музыкальное шоу «Любовь моя — Россия» В первый день Нового года ожидается -11 За городской безопасностью во время проведения новогодних праздников будут следить пять народных дружин Ночью в Александровском округе произошел пожар на площади более 300 квадратов Всего во Владимирской области произошло свыше 4 тысяч происшествий, на которых погибли 295 человек

смотреть все