Во Владимирской области в университете «третьего возраста» прошло занятие «Великая сила благодарности»

В университете «третьего возраста» Владимирского комплексного центра социального обслуживания населения на факультете «Гармония души» прошло занятие «Великая сила благодарности». Медицинский психолог городской клинической больницы №5 обсудил со «студентами» свое видение этого понятия и его значения для каждого человека.

Благодарность - это одно из самых важных чувств, которое может испытывать человек. Оно помогает нам сохранять позитивный настрой в жизни, улучшает настроение и самочувствие. Психолог объяснил, что благодарность может быть выражена в разных формах: словах, поступках, мыслях. Важно научиться замечать и ценить то, что мы имеем, и делиться этим с окружающими.

На занятии были приведены примеры того, как благодарность может проявляться в повседневной жизни. Один из них - благодарность за маленькие радости, которые мы часто не замечаем. Например, за вкусный завтрак, за возможность провести время с близкими, за успехи в работе или учебе. Также психолог рассказал о том, как важно благодарить других людей за их помощь и поддержку. Это может быть просто слово «спасибо», но оно может стать мощным инструментом для укрепления отношений и создания более гармоничного общества.