Во Владимире прошла большая тренировка по йоге
Организатором выступила партия «Новые люди». Это часть федерального проекта «Стройные люди», который объединил уже 30 тысяч человек по всей стране. Занятие состоялось на стадионе «Торпедо».
500 участников и десятки Асан, которые старательно выполняют люди самого разного возраста. Так проходит самая масштабная тренировка по йоге во Владимире. Такой «Йога-фест» у нас проходит впервые в рамках федерального проекта «Стройные люди». Он реализуется при поддержке партии «Новые люди». Среди участников встречи депутат Государственной Думы России Анна Скрозникова.
Мы показываем людям, что важно сохранять здоровье, стремиться к стройности. Потому что стройность — это не только про внешний вид, это и про внутреннее состояние. Мы разрабатывали наш курс тренировок совместно с врачами диетологами, эндокринологами, мы ответственно подошли к тому, чтобы проект был с пользой для здоровья, а не для его вреда, — Анна Скрозникова, депутат Госдумы РФ.
Занятие для всех желающих провели блогеры, которые и сами выступают за здоровый образ жизни. Участники рассказывают — овладеть хотя бы основами йоги полезно каждому. Она помогает управлять эмоциями и гармонично развивает все виды мышц.
Мне нравятся разные виды йоги. Я занималась и хатха-йогой, аэро-йогой в гамаках и даже йогой в воде. Перед каждым занятием мы как бы делаем запрос и во время йоги мы прорабатываем его, и даже какие-то решения сами в голову приходят, — Екатерина Бедина, участница «Йога-фест».
Мы посчитали, что это должна быть именно йога, потому что сейчас это популярное направление, которое все больше привлекает людей к занятиям спортом, и укрепляет и силу, и дух, и внутреннее состояние. Далее марафон тренировок стартует еще в нескольких городах, где пройдет кардиодискотека и тренировки по другим направлении, — Анна Меньчикова, организатор «Йога-фест».
С самого начала проект сопровождают специалисты по питанию, а также известные спортсмены. Участие в занятиях бесплатное. Тренировки проходят как офлайн, так и в онлайн-формате. Всю информацию можно найти на сайте «Стройные люди». Вдобавок во Владимире партия «Новые люди» релизует проект «Спортивные выходные». Занятия проходят каждую неделю в разных местах областного центра. Татьяна Гордеева и Артем Михайлюта.
