Владимирская культуристка стала чемпионкой Европы по бодифитнесу
Спортсменка из Владимира стала победительницей чемпионата Европы по бодибилдингу. Девушка показала лучший результат в номинации боди-фитнес. К победе на престижных соревнованиях она готовилась не один год.
Жизнь для спорта — так говорит Надежда Афанасьева о своем увлечении бодибилдингом. В тренажерный зал девушка ходит уже семь лет, и силовые тренировки каждый день — для нее норма. Глядя на то, с какой легкостью спортсменка выполняет сложнейшие упражнения — трудно поверить, что впервые она пришла в зал не за красивыми формами. А чтобы просто снова встать на ноги.
— Это было падение с высоты. В 16 лет в деревне сорвалась с крыши и сломала крестец с подвывихом. Была очень серьезная травма, я не могла ходить, полгода восстановление, и вот полгода, как только начала ходить, начала восстанавливаться в бассейне, в зале, и сейчас она никак о себе не напоминает, — рассказала чемпионка Европы по бидифитнесу, мастер спорта международного класса Надежда Афанасьева.
После реабилитации Надежда вдруг осознала, что тренажерный зал стал для нее смыслом жизни. А кроме удовольствия от процесса тренировки здесь можно еще работать над своим телом, совершенствуя разные группы мышц. На соревнованиях девушка выступает три года. За это время она стала чемпионкой России среди юниоров, заняла третье место в соревнованиях среди взрослых спортсменок, и вот теперь стала лучшей в номинации боди-фитнес на чемпионате Европы в Испании в мае этого года. Своему счастью девушка не верит до сих пор.
— То есть ты находишься в Испании на чемпионате Европы и играет русский гимн, потому что забираю эту победу. Это мурашки по коже, сколько я там плакала, это просто невероятно, и вот даже сейчас мне кажется, что это просто как сон, и я проснусь, все это рассыпется — и окажется, что мне это все приснилось, — признается Надежда.
Бодибилдинг — это спорт пропорций. Они должны быть выточены идеально. Поэтому работая над своим телом, спортсмены в нужных местах добавляют мышечную массу, а затем с помощью так называемой «сушки» избавляются от подкожного жира. Результатов достигают с помощью системы тренировок и специального питания. Тренер Надежды отмечает: спортсменка не только имеет прекрасные физические данные, но и боец по натуре.
— Она очень исполнительная. Когда цель ставит — идет до конца, не взирая ни на что — на усталость, то, что не выспалась, голод, трудности какие-то, просто идет к своей цели, и все, — рассказал тренер Надежды, координатор тренажерного зала фитнес-клуба Руслан Шестоперсов.
— Слежу за новостями фитнеса и спорта в целом и не так много у нас в области ребят, которые достигли таких высот, это очень похвально, что рядом с нами есть такие люди, — отметил посетитель фитнес-клуба Иван Крайнов.
Надежда Афанасьева — не только спортсменка, но и тренер, работает в фитнес-клубе. А кроме того занимается здоровым питанием и учится в ВлГУ по направлению физической реабилитации. Планов на будущую карьеру пока не строит. Но уверена, что с бодибилдингом уже не расстанется. По словам Надежды, именно этот вид спорта сформировал личность девушки и наполнил смыслом всю ее жизнь.
