Валентина Наркоцкая в свои 79 танцует зумбу и играет в дартс
На этой неделе отметили международный день долгожителя. Только во Владимирской области проживают более двух тысяч человек в возрасте от 90 до 105 лет. Еще больше тех, кто стремится к этому возрасту. Одна из них Валентина Ивановна Наркоцкая. В свои 79 лет она посещает университет третьего возраста и активно занимается спортом.
В свои 79 Валентина Ивановна уверенно пользуется компьютером. Освоила, чтобы общаться с родственниками в социальных сетях. Сейчас с легкостью читает новости в интернете, оплачивает счета и записывается к врачам. А в 2021 году в университете третьего возраста даже заняла 2-е место в конкурсе по компьютерному многоборью.
Там была определенная программа, которую надо было выполнить. Во-первых надо было войти, вот как сейчас мы входили в компьютер, надо было найти программу Майкрософт, надо было напечатать, надо было заполнить документ, у это вот такая канцелярская работа в основном была, - говорит Валентина Наркоцкая, пенсионерка.
Уже 15 лет Валентина Ивановна — волонтер. Вместе с такими же активными пенсионерами помогает малоимущим, многодетным семьям, участвует в добровольческих акциях. Не оставляет без внимания и бойцов СВО. Для них женщина часто собирает гуманитарную помощь и плетет маскировочные сети.
Дает и настроение, как само собой разумеющееся, оно дает другое восприятие к жизни, отношение к жизни, потому что ты уже чувствуешь себя уже не таким стариком. Поэтому уже и настрой совершенно другой, - делится секретом Валентина Наркоцкая, пенсионерка.
Пенсионерка постоянно находит новые занятия. Одно из последних — дартс. Азартно бросает дротики в доску — старается попасть в заветное «яблочко». Рассказывает, эта игра развивает внимание и тренирует зрение, что особенно важно в ее возрасте.
Не забывает и про красоту. В шкафу пенсионерки — множество красивых платьев. Именно они помогают ей оставаться женственной и даже ловить восхищенные взгляды прохожих.
Самые любимые хобби Валентины Ивановны — скандинавская ходьба и зумба. Заниматься ими она начала в университете 3-го возраста. Два раза в неделю зажигательно танцует в окружении единомышленниц. Не представляет свою жизнь без активностей.
Почти каждый свой вечер пенсионерка проводит на занятиях в университете 3-го возраста. Сейчас там занимаются уже пятисот человек. Для активных пенсионеров открыли более 12 факультетов. Среди них «Экономический», «Цветоводства» и даже факультет «Кино».
И им очень интересно, потому что они занимаются все вместе, они ходят на мероприятия, они общаются, внеурочное будем говорить время, не только в свои студенческие часы общаются. И это великое дело, потому что это позволяем им жить дольше и, наверное, счастливее, - считает Елена Ченцова, директор Владимирского комплексного центра социального обслуживания населения.
Вступить в университет 3-го возраста может любой желающий. Сделать это просто — достаточно лишь позвонить по номеру 55-22-54 и записаться на занятия. Встречи абсолютно бесплатные для каждого.
