Владимирский медик рассказал, какие заболевания могут обостриться в жаркую погоду
Спорт
2021-06-21 19:41:41

Владимирский медик рассказал, какие заболевания могут обостриться в жаркую погоду

Владимирский медик рассказал, какие заболевания могут обостриться в жаркую погоду
Фото: Губерния 33

Во Владимирской области установилась аномально жаркая погода. Всю неделю температура воздуха будет держаться на отметке +30, а иногда и +34 градуса.

В такую погоду особенно важно позаботиться о своем здоровье, предупреждают медики. Главный совет — не находиться долго на солнце и в душных помещениях, а именно не перегреваться. Кроме этого, владимирцам советуют пить больше негазированной воды. Стоит пересмотреть и свой рацион питания. От мясных блюд лучше отказаться и заменить их на холодные супы и окрошку. Есть больше фруктов и овощей. Кроме того, в период с 11 утра — до 4 вечера врачи советуют отказаться от прогулок на свежем воздухе, ведь это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Особенно для пенсионеров.

— Сердечно-сосудистые заболевания — наиболее распространены. Если в жару ещё какую-то нагрузку дают себе — это осложнения хронических сердечно — сосудистых заболеваний. Это могут быть и инсульты, и инфаркты. Поэтому не нужно в такие экстремальные погодные условия прибывать больше на улице. Лучше дома. Или если есть возможность, то на даче, в прохладном месте, — рассказал заведующий организационно-методическим отделом областного центра «Общественного здоровья и медицинской профилактики» Анатолий Ильин.

Другие новости
Во Владимире задержали организатора наркопритона Во Владимирской области малоимущим выплатили более 13,5 млн рублей за полгода Ученики владимирской гимназии завоевали три медали на Первенстве России по спортивному ориентированию В Кольчугино чиновника обвинили в халатности на 9 млн рублей при строительстве школы Как получить дебетовую карту сегодня с доставкой Во Владимирской области выявили 210 новых случаев коронавируса за сутки Во Владимире на детские дворовые площадки выделили 50 млн рублей Во Владимирской области 27 водителей автобусов и такси оштрафовали за нарушение антиковидных ограничений В Юрьев-Польском районе сгорели два частных дома, две хозпостройки и баня Во Владимирской области проверяют качество выращенных сельхозкультур ФСБ ликвидировала во Владимирской области подпольные мастерские с оружием Во Владимирской области назвали самые популярные имена среди новорожденных Во Владимире почтили память сотрудников милиции, погибших при исполнении служебных обязанностей В Вязниковском районе восстанавливают сгоревшую библиотеку В Гусь-Хрустальном завершился Чемпионат ЦФО по пляжному регби В Боголюбово провели экоакцию по сбору вторсырья Во Владимире появилось уникальное оборудование для реабилитации после инсульта 57249 жителей Владимира вакцинировались против коронавируса Владимирский гимнаст Артур Далалоян завоевал золото в командном многоборье на олимпиаде в Токио Сериал «СМЕРШ 2» 2021 года: продолжение следует
смотреть все




Загрузка...
Яндекс.Метрика