Обычная тренировка чемпионки мира по тхэквондо ГТФ (Global Taekwondo Federation) Кристины Вязниковой. Отработка ударов ногами по груше. Спортивный снаряд сотрясается от точных попаданий. Одна из главных составляющих этого корейского единоборства — очень быстрые и сильные ноги! В июле 2018-го Кристина Вязникова вернулась из ЮАР, где проходил чемпионат мира. Во Владимир она привезла сразу пять золотых медалей, одну серебряную и бронзовую. Одна из наград особенная — завоеванная в паре с отцом Эдуардом Вязниковым.
— Было, конечно, страшно. Тяжело. Но будучи капитаном женской сборной, не было возможности дать себе слабину и приходилось все время себя держать в тонусе, чтобы женская команда на меня равнялась. И результат не заставил себя ждать. Женская команда России стала абсолютным победителем чемпионата мира. Кто-то может перегореть немножко, кто-то себя возвысить. В такие моменты приходилось встревать. Брать все в свои руки, приводить команду в чувства, — признается Кристина Вязникова.
После победы в ЮАР Кристина Вязникова начала подготовку к чемпионату России, который пройдет в Казани. До конца декабря тренировки проходят в щадящем режиме. А вот после Нового года начнется силовая, скоростно-силовая подготовка и тренировки на выносливость. Цель — стать первой на чемпионате России и снова отобраться в национальную сборную. И здесь самое сложное — подтверждать свой чемпионский статус.
— Для того, чтобы место подтвердить, нужно пройти в тройку призеров на чемпионате России. Для этого, естественно, нужно постараться. И для того, чтобы сохранить за собой место в сборной и заново отобраться, то будем выступать и выигрывать, — говорит Кристина Вязникова.
Одно дело выступать на соревнованиях самого высокого уровня и совсем другое — тренировать других. Уже 12 лет Кристина Вязникова преподает тхэквондо. С недавних пор она тренирует ребят разного возраста и во Владимире. Дане всего пять лет, из них почти полгода он ходит на тренировки к Кристине Вязниковой. Недавно после сдачи экзамена получил второй ученический пояс. Родители успехами малыша довольны. Ведь сможет не только постоять за себя, но и защитить слабого.
— У него дух соперничества появился. Ему нравится достигать каких-то целей. Достигать уровня другого в занятиях. Мы уже сдавали две аттестации. Недавно — на второй ученический пояс. И ребенок прямо бежит на тренировки, ему нравится заниматься. У него очень хорошие отношения с тренером. Я иногда не могу на него повлиять. И тогда обращаюсь к Кристине Эдуардовне. Она тогда отдельно с ним поговорит, и он примет к сведению то, что было до него донесено, — говорит Алена Скрячева, мама Даниила.
Тхэквондо занимается и младший брат чемпионки мира. Илье 14 лет, из них восточным единоборством занимается уже два года. Говорит, что есть две Кристины Вязниковой — добрая сестра и довольно жесткий и требовательный наставник. Результаты налицо.
— Мои тренировки проходят, как и у всех в старшей группе. То есть общая физическая подготовка, техническая и спаринговая. В соревнованиях принимаю участие. СЗФО в Архангельске проходили. Первое место, второе и третье, — рассказывает Илья Ардеев, ученик.
С января 2019-го чемпионка мира по тхэквондо Кристина Вязникова, уроженка Северодвинска Архангельской области, будет официально выступать за Владимирскую область на всех крупнейших соревнованиях.